Arnd Stein Frühlingsmorgen Entspannungsmusik Wellnessmusik

Anwendungsgebiete

Abbau von Alltags- und Berufsstress
Erzeugung einer angenehm ruhigen Atmosphäre und Anregung einer positiven Grundstimmung
Steigerung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
Verbesserung der Lern- und Merkfähigkeit
Förderung von Gelassenheit und Besonnenheit beim Autofahren
Angstlösung und Verstärkung innerer Ruhe in der Arztpraxis oder Klinik (Wartezimmer, Behandlung, OP)
Beschleunigung der Regeneration und Genesung
Linderung vegetativer Dysfunktionen, Schlafstörungen oder chronischer Schmerzen
Vertiefung der Entspannung während physiotherapeutischer Anwendungen (z.B. Massage)
Ideale Begleitung klassischer Entspannungsverfahren (z.B. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung)
"Trägerwelle" für mentale Übungen (z.B. beim Sport), Phantasiereisen oder Suggestionsverfahren
Beruhigung überaktiver oder aggressiver Kinder
Beliebte Ergänzung kosmetischer Behandlungen

Wellnessmusik & Entspannungsmusik

Entspannungsmusik von Dr. Arnd Stein - Wellness für Körper und Seele. Jede der anspruchsvollen, vielstimmigen Kompositionen spricht Sie durch ihren unverwechselbaren Charakter auf eine andere, reizvolle Weise an. Das etwa halbstündige, durchgängige Arrangement, die harmonische Abstimmung von Melodie, Harmonieführung und Naturgeräuschen, der Ruhepuls-Rhythmus von 60 Taktschlägen pro Minute sowie eine hervorragende, professionelle Tonqualität wirken sich äußerst wohltuend auf Ihr gesamtes körperlich-seelisches Befinden aus.

Wirkungsweise dieser Entspannungsmusik

Zahlreiche systematische Beobachtungen und wissenschaftliche Untersuchungen in psychologischen Praxen, Kliniken und Hochschulen haben belegt: Nach etwa 10 - 15 Minuten pendeln sich bei den meisten Hörern körperliche Funktionen wie Pulsschlag oder Atmung auf ihren individuellen Ruhe-Rhythmus ein.

Darüber hinaus zeigte sich, dass die Original-Titel von Dr. Stein bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern gleichermaßen zu einer ausgeprägteren Entspannung führt als andere vergleichbar ruhige und getragene Musikstücke. Besonders eindrucksvoll: Heranwachsende, die eher Disco-Rhythmen oder Rocksound bevorzugen, lauschen ganz andächtig, sobald die angenehmen Klänge unserer Soundtracks ihr beruhigendes Fluidum entfalten.

Die entspannende Wirkung dieser Kompositionen erwächst vor allem aus ihrer einzigartigen Synthese von Musik und Psychologie. Die ursprüngliche Konzeption zielte nämlich zunächst nicht auf eigenständige Musikwerke, sondern auf komplexe Klang- und Sprachmuster, also auf Suggestionsprogramme zur Selbsthilfe. Dieser spezielle Zweck machte es aber umso notwendiger, die Kompositionen nach musikpsychologischen Gesichtspunkten auszurichten und überaus sorgfältig zu produzieren. Voruntersuchungen hatten gezeigt, dass bereits kleine Dissonanzen im Arrangement, aufdringliche Einzeltöne oder auch nur eine einzige zu strenge Klangfarbe die angestrebte Wirkung der gesamten Musik völlig zunichte machen, ja ins Gegenteil verkehren - also Unruhe erzeugen - kann.

Die entscheidenden Voraussetzungen für eine wirkungsvolle Entspannungsmusik: Sie sollte eine wohlklingende, harmonische Ganzheit darstellen und aufgrund ihrer Dramaturgie ganz behutsam einen inneren Ruhezustand erzeugen. Nach diesem Grundmuster laden unsere Soundtracks zu einem Phantasiespaziergang ein, der allmählich »in die Tiefe« führt. Der Hörer kann ganz entspannt seinen Gedanken oder inneren Bildern nachgehen und träumen - oder sich einfach nur auf den sanften Wogen der Klänge treiben lassen.

Aufgrund ihrer Besonderheiten wird diese Musik in zahlreichen medizinischen, psychologischen und pädagogischen Lebensbereichen angewandt. Dass auch die so genannte Suggestopädie gern auf unsere Musikthemen zurückgreift, versteht sich eigentlich von selbst. Schließlich hat der Begründer dieser Lernmethode (die unter der Bezeichnung »Superlearning« bekannt wurde), der bulgarische Arzt Dr. Georgi Losanow, schon vor mehr als drei Jahrzehnten auf die entspannungs- und konzentrationsfördernde Wirkung von ruhiger und getragener Musik hingewiesen, die einem Metrum von 60 Taktschlägen pro Minute möglichst nahe kommen sollte - Merkmale, die von Dr. Stein Jahre später zum ersten Mal in durchgängigen 30minütigen Kompositionen gezielt umgesetzt wurden.